哪些调理可以预防白癜风？

　　1、加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静。

　　2、要避免接触酸类化学物质：如化肥、农药、汽油、机油等，特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　3、不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　4、忌服维生素C：因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　5、饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。6、控制情绪：白癜风与情绪波动有关。因此白癜风预防很重要，生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　哪些调理可以预防白癜风？患了白癜风定要引起重视，不要把白癜风当成小问题,不要延误白癜风病情。要尽早到专业正规的白癜风专科医院接受科学系统的治疗，只有这样，才能更好、更快的，祝愿每个白癜风患者尽快恢复健康，身体健康。