白癜风患者应该采取哪些保健措施呢，白癜风的保健是非常的重要的，很多人对此都不是非常的了解，所以咱们患者一定保持一个良好的心态，这样在生活中咱们才能够战胜这类疾病的，那么对于这种病，一定要积极做好保健。那么，白癜风患者应该采取哪些保健措施呢?贵州白癜风医院专家给我们介绍：

　　一、不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物，白癜风患者应该采取哪些保健措施呢，如海鲜(虾、蟹、无鳞的鱼等)、猪头肉、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅肉、生葱姜蒜、辣椒等。

　　二、正视现实 很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的。白癜风患者应该采取哪些保健措施呢，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此要正确的面对现实，不要一味固执能屈能伸。

　　三、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。保持正常、良好的生活规律和心态。

　　四、体育锻炼，要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。

　　五、忌服维生素C，并不是什么维生素都有好处，对于白癜风患者来说服用维生素C，在治疗白癜风时因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　贵州白癜风专科医院，以上就是对白癜风保健措施的介绍，希望对大家有所帮助。希望广大的患者朋友能够积极地做好这些保健措施，预祝您身体早日健康，工作顺心，天天开心。