白癜风患者在日常生活中，面对白癜风疾病带来的压力，要设法调整情绪，树立治疗信心，医生建议常吃新鲜蔬果和鱼类，则有助于保持好的心情。

贵阳白癜风医院医生指出，新鲜瓜果蔬菜的营养较丰富，新鲜瓜果蔬菜含更多抗氧化物质。研究表明，人们食物中抗氧化物质含量越高，发生抑郁的可能性就越低。吃鱼使人不易抑郁是因为鱼含较多不饱和脂肪酸，这种物质可刺激大脑活动。喜欢吃新鲜食品的人可能倾向于吃更多食物，从而摄取更多营养。

白癜风患者要调整饮食结构，科学膳食

白癜风患者需要保持良好的心理状态，因此在生活中患者要合理安排日常生活，首先在食物上进行调整。有的患者味的遵循白癜风不能吃富含维生素C的水果和蔬菜，结果导致自己的身体长期得不到更多的微量元素补给，对于白癜风患者来说，这是个很危险的安全隐患。医生指出，导致白癜风的直接原因是白斑部位黑素细胞的消失，与维生素C的关系非常微妙。维生素C仅仅对黑素细胞内的酪氨酸酶有迟滞作用，只对过度的色素沉着有所改善。