清镇白癜风最好医生？由于白癜风发病率的逐年升高，受到白癜风影响的人们越来越多，但是很多的人都对白癜风这种顽疾不是很了解，往往容易错失白癜风的佳治疗时机，那为了帮助人们了解白癜风，了解一下白癜风的自我检测方法吧。

　　白癜风医院的专家表示：做过光疗以后白癜风不要长时间在阳光下暴晒，这是因为长期在阳光下直晒的话会对皮肤造成一定的损伤，但是并不是说患者一定不能够晒太阳，在阳光微弱的时候，白癜风患者可以晒晒太阳，不仅可以对患者的身体免疫力造成一定的帮助，还有利于白癜风患者的皮肤尽快的恢复正常。

　　白癜风医院专家提示患者：白癜风患者如果想晒太阳，一定要做好防晒准备，涂抹防晒霜或者是避免阳光直射皮肤。白癜风患者对于晒太阳的时间要有所把握，好是早上9点到下午4点的太阳。而夏天早上8点到10点，下午的3点到5点为佳，以防患者中暑，而在冬季好在十二点以后，防止患者受凉。

　　白癜风患者适当的晒太阳对治疗有一定的好处。晒太阳会让人心情保持舒畅、愉悦，同时阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，适量的晒晒太阳，会帮助患者进行白癜风的治疗。不过患者一定要把握好晒太阳的时间和方式，千万不能长时间接受阳光的直射，否则会起到反效果。

　　阳光的暴晒会破坏黑色素的生成，从而促使白癜风的发病。可以选择在清晨或午后阳光比较柔弱的时候进行适当的照晒。白癜风患者发现白癜风自己得了白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治好。患者的生活要有规律，防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中;适当增加日晒，但切忌暴晒，以防晒伤;防止皮肤外伤。以免发生同形反应;不可用刺激性强的化妆品和外用药。