首页> 邵通白癜风医院

春天易犯困 提神秘诀来帮您

  春天来了,不管睡够了没,白天就是容易犯困;加班熬夜更是昏昏欲睡。给大家奉上五大特效秘诀,没有咖啡,没有茶!童鞋们速来围观!

  秘诀:放点儿干花儿

  经常在办公室放些清新怡人的干花儿,办公环境不再单调,你也就不再昏昏欲睡啦!犯困时就闻闻,清香怡人,神清气爽;如果有条件,要抹点儿精油,喷点儿香水。闻着香喷喷的自己,美滋滋呢!

  秘诀二:来杯老北京酸梅汤

  累的时候童鞋们不妨来杯老北京酸梅汤!因为九龙斋正宗酸梅汤里的乌梅,能有效抑制让人疲劳、犯困的乳酸物质;另外,九龙斋正宗酸梅汤是用乌梅、桂花、甘草、山楂、冰糖起熬制而成的,富含有机酸、枸橼酸、维生素B2和粗纤维等多种营养元素! 对“特困生”和加班族来说,困了、累了,不防喝杯老北京酸梅汤提提神。

  秘诀三:嚼片儿薄荷糖

  吃片儿薄荷糖,薄荷成分清凉爽口,有助于醒脑提神儿!劳累紧张还会经常口臭,薄荷能去除臭味儿,和人说话的时候更加舒服。另外,和同在加班的同事唠唠嗑儿,自然也就不会犯困啦!

  秘诀四:随时做做深呼吸

  熬夜加班先做好准备呀!晚饭别吃太饱,白开水可以多喝点儿。困倦的时候,先休息半个小时左右,然后,隔半小时就做做深呼吸。这不仅可以增加大脑的需氧量,还能驱走睡意,让头脑保持清醒哦!

  秘诀五:泡杯西洋参

  加班熬夜时可以泡杯西洋参,补补虚弱的身体!西洋参性凉味甘,补气养阴,清火生津。长期服用,能提神醒脑、生津止渴、调节平衡。将西洋参冲成茶,反复冲泡至无味后再将西洋参吃掉。这样身体会得到充分滋补!

1.您是否已到医院确诊?

2.是否使用外用药物?

3.患病时间有多久?

4.是否有家族遗传史?

姓名:

性别:

联系方式:

温馨提示:您所填的信息我们将及时反馈给医生进行诊断,对 于您的个人信息我们承诺绝对保密!请您放心

首页|医院简介|来院路线|咨询

贵州白癜风医院

请问您现在的病情是在稳定期吗?