六盘水看白癜风最权威的医院？　白癜风是上易诊断不易治疗的皮肤疾病，其大的特点就是易扩散和复发，白癜风扩散后不仅是影响白癜风患者的形象，更是会对患者的生活、工作、家庭等带来加大的伤害，为了避免这些伤害的发生，那白癜风患者怎么预防腿部白癜风的扩散呢?今天我们就来看看白癜风医院的专家介绍吧?

　　怎么才能控制住白癜风?

　　，生活要有规律，保持良好的健康心态，避免经常处于沉闷、紧张、压抑忧思，要减少心理压力，保持乐观。

　　第二，适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　第三，避免皮肤外伤，以免发生扩散。

　　第四，不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　第五，加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

　　饮食上可以多吃新鲜的蔬菜，(萝卜、茄子、木耳等)加强日常防护是很重要，少吃或不吃含维生素C丰富的食物和腥辣海产品等。

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　　专家提醒在日常生活中应多加注意，做好后期的护理，就会控制住白癜风。不要给自己造成心理压力，维持愉悦的情绪，是有助于病情的控制和恢复。